公司最近於10:30及15:00準點播放健康操,一開始大家都興趣缺缺(還是說其實是害羞),身旁的同事倒是躍躍欲試,於是最後加入她的陣營,每天準時做起國民健康操,至今已經做了三天,共計六次。
為避免三天打魚,兩天曬網的情節發生,我們還特定在辦公室牆上的月曆上打上記號,每當完成下午的健康操時,就由一個同事負責在上面做上記號,看似平淡無趣的健康操,反倒為我們的健康及心情帶來了意外的效果。尤其對於這幾天案件量多又難纏的我來說,更是發洩情緒的一個管道,再煩悶還是要跟同事們一起做做國民健康操啊!
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